• Тренировки
    БегПлаваниеВелоспортХайкингЛыжиТриатлон

    Корпоративный спортПодарочный сертификат
  • Кемпы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Ресурсы
    ЛекторийСтатьи
  • О нас
    О насКомандаЛокацииВакансии
Записаться
Избранное
  • Тренировки
    БегПлаваниеВелоспортХайкингЛыжиТриатлон

    Корпоративный спортПодарочный сертификат
  • Кемпы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Ресурсы
    ЛекторийСтатьи
  • О нас
    О насКомандаЛокацииВакансии

  • Бег
  • Плавание
  • Велоспорт
  • Хайкинг
  • Лыжи
  • Триатлон

  • Кемпы
  • Корпоративные программы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Лекции
  • Статьи

  • О нас
  • Команда
  • Локации
  • Юридические документы
  • Поддержка

Направления:

  • Бег
  • Плавание
  • Велоспорт
  • Хайкинг
  • Лыжи
  • Триатлон

Меню:

  • Кемпы
  • Корпоративные программы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Лекции
  • Статьи

О нас:

  • О нас
  • Команда
  • Локации
  • Юридические документы
  • Поддержка

    Контакты:

  • Москва, Пресненская набережная, д. 12, Федерация Запад, этаж 40
  • +7 495 150-15-10
  • По вопросам сотрудничества:pr@ilovesupersport.com
    Рейтинг организации в Яндексе

    Узнавайте первыми советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы:

    Скачайте наше приложение:

© I Love Supersport, 2012—2026

Сайт разработан MaPbiz Group Agency
  1. Главная/
  2. Лекции/
  3. Брифинг для участников GRUT 2026

Брифинг для участников GRUT 2026

Брифинг для участников GRUT 2026

24–26 июля 2026 года в Суздале пройдёт Golden Ring Ultra Trail (GRUT) — один из самых массовых ультрамарафонов и трейлов в России.

Чтобы вы подошли к старту подготовленными, школа SUPERSPORT проводит открытый онлайн-брифинг для всех участников.

На вебинаре разберём всё, что действительно важно на дистанции:

⚡️ Как распределить силы с учетом специфики дистанции (от T10 до T100);
⚡️ Какая экипировка обязательна, а что можно оставить дома;
⚡️ Стратегия питания и гидратации: сколько, когда и что именно есть и пить на трассе;
⚡️ Особенности каждой дистанции: рельеф, ключевые точки, «сюрпризы» маршрута;
⚡️ Инсайты от организаторов.

Брифинг будет полезен как новичкам в трейле, тем кто имеет небольшой опыт участия в GRUT, так и более опытным трейлраннерам.

Присоединяйтесь, чтобы минимизировать ошибки на старте и получить максимум от гонки.

📅 20 июля в 19:00

📍 Онлайн-формат. Ссылка на встречу придет в письме на почту, указанную при регистрации.

Форма обратной связи

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __

Я даю согласие на Обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.

Я согласен на получение информационных и рекламных материалов

Смотреть другие лекции:

Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

Подробнее
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

Подробнее
Лекция

Как прожить жизнь сначала

Подробнее
Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Подробнее
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

Подробнее
Лекция

Моя первая открытая вода

Подробнее

Спортивные программы:

Персональные

Индивидуальные тренировки по бегу

Школа

Школа бега

Групповые

Беговой клуб

Групповые

Плавательный клуб

Персональные

Индивидуальные тренировки по плаванию

Кемп

Хайкинг кемп на Алтае 2027

Школа

Школа плавания

Поставьте технику и почувствуйте уверенность в воде за 8 занятий

Персональные

Персональные тренировки по лыжам

Персональная лыжная тренировка с вниманием к вашей технике

Школа

Лыжная школа

Освойте технику беговых лыж и полюбите зиму

Кемп

Хайкинг кемп в Приэльбрусье 2027

Активная перезагрузка среди вершин Кавказа