Елена Федорова: «Я увидела тренера на фото и поняла, что хочу к нему в группу»

Елена — ученица I Love Runnig, которая недавно закончила школу бега у Марины Жалыбиной и теперь планирует пробежать 10-ку на Московском марафоне, а затем присоединиться к регулярной группе Runpass.

Расскажи, пожалуйста, чем занимаешься вне тренировок

Я маркетолог со стажем, руковожу категорией в компании, занимающейся производством кондитерских изделий (почти «Чарли и шоколадная фабрика» 😄) и сертифицированный дайвер-аквалангист. Очень люблю плавать, танцевать сальсу, путешествовать и бегать в других городах!

Почему ты решила начать заниматься бегом?

Это началось 10 лет назад и как-то неосознанно — я училась в магистратуре, у меня скопились некое беспокойство по поводу сидячего образа жизни и непотраченная стипендия за несколько месяцев. И тут случайно в магазине спортивного инвентаря я увидела ее... беговую дорожку. Дорожка была импульсивно куплена, установлена на балконе. У соседа снизу начались нелегкие времена, а у меня — увлечение бегом. С тех пор я то бросала, то возвращалась, но все же бег — это любовь.

Как и почему ты выбрала I Love Running?

Давно слежу за всем проектом I Love Supersport — сначала как маркетолог, а затем задумалась, что толком не умею бегать правильно, а это может быть рискованно в перспективе. Решила пойти учиться у профи 🙂

Поделись, пожалуйста, самым запоминающимся моментом тренировок? Что понравилось больше всего?

Больше всего понравились структурный подход и сама программа курса — постепенное повышение нагрузки, изучение биомеханики, специальные упражнения, сессия с врачом и т.д. А запомнился контрольный забег и мощная поддержка тренера на финише 😄

За что можешь сказать спасибо тренеру и команде

Любимому тренеру однозначно за индивидуальный подход, заботу, сильнейшую мотивацию и веру в каждого! Я увидела Марину на фотографии и поняла, что хочу к ней в группу — она точно знает про бег все 🙂 А группе хочу сказать спасибо за атмосферу и поддержку — было супер!!

Что посоветуешь тем, кто еще сомневается?

Просто берёшь и делаешь! Бег дарит эйфорию и фееричное чувство свободы — оно того стоит!

Какая твоя следующая цель?

На этих выходных официально «возвращаюсь» после своей операции — бегу 10-ку на Московском марафоне. А затем Runpass и готовиться к первой в жизни половинке!