• Тренировки
    БегПлаваниеВелоспортХайкингЛыжиТриатлон

    Корпоративный спортПодарочный сертификат
  • Кемпы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Ресурсы
    ЛекторийСтатьи
  • О нас
    О насКомандаЛокацииВакансии
Записаться
Избранное
  • Тренировки
    БегПлаваниеВелоспортХайкингЛыжиТриатлон

    Корпоративный спортПодарочный сертификат
  • Кемпы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Ресурсы
    ЛекторийСтатьи
  • О нас
    О насКомандаЛокацииВакансии

  • Бег
  • Плавание
  • Велоспорт
  • Хайкинг
  • Лыжи
  • Триатлон

  • Кемпы
  • Корпоративные программы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Лекции
  • Статьи

  • О нас
  • Команда
  • Локации
  • Юридические документы
  • Поддержка

Направления:

  • Бег
  • Плавание
  • Велоспорт
  • Хайкинг
  • Лыжи
  • Триатлон

Меню:

  • Кемпы
  • Корпоративные программы
  • Мероприятия
  • Магазин
  • Лекции
  • Статьи

О нас:

  • О нас
  • Команда
  • Локации
  • Юридические документы
  • Поддержка

    Контакты:

  • Москва, Пресненская набережная, д. 12, Федерация Запад, этаж 40
  • +7 495 150-15-10
  • По вопросам сотрудничества:pr@ilovesupersport.com
    Рейтинг организации в Яндексе

    Узнавайте первыми советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы:

    Скачайте наше приложение:

© I Love Supersport, 2012—2026

Сайт разработан MaPbiz Group Agency
  1. Главная/
  2. Лекции/
  3. Как переплыть Босфор?

Как переплыть Босфор?

Как переплыть Босфор?

Чтобы стать кросс-континентальным пловцом, нужно подготовиться и знать несколько важных тонкостей плавания в открытой воде.

19-20 августа команда I Love Swimming девятый год подряд поедет на один из крупнейших плавательных стартов — Bosphorus Cross Continental Swimming Race, в котором ежегодно принимают участие более 2000 спортсменов со всего мира.

Гость лектория — Андрей Волков, тренер I Love Swimming, неоднократный победитель заплывов через Босфор, победитель Oceanman и автор собственной «Параболы Волкова» — траектории, по которой можно наиболее эффективно преодолеть дистанцию.

Мы поговорим на темы:

🔵 Когда лучше прилетать в Стамбул, и как найти стартовый городок
🔵 Как подготовиться, и что нельзя делать за день до заплыва
🔵 Что брать с собой в день заплыва в стартовый городок
🔵 Откуда начинается старт дистанции, и как проходит посадка на лодку
🔵 Детальный разбор трассы
🔵 Какие ориентиры будут на дистанции
🔵 Тонкости течения и знаменитая парабола Волкова
🔵 Форс-мажорные ситуации: какие могут возникнуть, и что делать
🔵 Финиш — а что дальше? Традиции заплыва и новые цели

Участие в лекции бесплатное, необходимо зарегистрироваться.

Форма обратной связи

Обратный звонок

Поможем в выборе спортивных программ и ответим на все интересующие вас вопросы

+7 ___ ___ __ __

Я даю согласие на Обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.

Я согласен на получение информационных и рекламных материалов

Смотреть другие лекции:

Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Правда и мифы о нутрицевтиках

здоровье

восстановление

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Мотивация — как найти и удержать

здоровье

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Бег

City Trail. Новые забеги от Wild Trail

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Триатлон

Чем заняться триатлету зимой

тренировки

советы

Подробнее
Изображение лекции ILOVESUPERSPORT
Лекция

Психологическая подготовка

Подробнее
Лекция

ЗОЖ в большом городе. Открытая встреча со спортивным психологом

Подробнее
Лекция

Брифинг для участников GRUT 2026

Подробнее
Лекция

Как прожить жизнь сначала

Подробнее
Как будет выглядеть Крылатское после реконструкции
Велоспорт

Крылатское после реконструкции

тренировки

Подробнее
Лекция

Питание и восстановление для спортсмена-любителя

Подробнее

Спортивные программы:

Персональные

Индивидуальные тренировки по бегу

Школа

Школа бега

Групповые

Беговой клуб

Групповые

Плавательный клуб

Персональные

Индивидуальные тренировки по плаванию

Кемп

Хайкинг кемп на Алтае 2027

Школа

Школа плавания

Поставьте технику и почувствуйте уверенность в воде за 8 занятий

Персональные

Персональные тренировки по лыжам

Персональная лыжная тренировка с вниманием к вашей технике

Школа

Лыжная школа

Освойте технику беговых лыж и полюбите зиму

Кемп

Хайкинг кемп в Приэльбрусье 2027

Активная перезагрузка среди вершин Кавказа